Uitstel is het vermijden van een taak die moet worden volbracht. Het woord is afgeleid van het Latijnse werkwoord 'procrastinare', wat zich vertaalt in: het voorvoegsel pro-, 'forward' en het achtervoegsel -crastinus, 'tot de volgende dag' uit cras, 'morgen'. Uitstel kan elk aspect van het leven aangrijpen en kan leiden tot schuldgevoelens, ontoereikendheid, depressie en zelftwijfel. De waarheid is dat iedereen uitstelt: dingen uitstellen hoort bij het menszijn. Het is van cruciaal belang om de gevolgen van uitstel, zowel extern als intern, te onderzoeken om te evalueren of het een probleem in iemands leven is. Vaker wel dan niet, is uitstel inderdaad een probleem voor velen.

Volgens nieuw onderzoek van Joseph Ferrari van DePaul University blijkt dat uitstelgedrag ingewikkelder is dan de meeste mensen denken. Mensen hebben de neiging om uitstelgedrag te beschouwen als afkomstig van slecht tijdmanagement of luiheid, maar het onderzoek van Ferrari toont aan dat uitstelgedrag voortkomt uit negatieve emoties die je humeur kapen. Mensen stellen dingen meestal uit omdat ze niet in de juiste stemming zijn om de taak te voltooien en dit veroorzaakt de doemlus van uitstel. Omdat ze niet in de juiste stemming zijn om te werken, leiden mensen zichzelf af met andere taken en voelen ze zich schuldig omdat ze zoveel tijd hebben verspild. Dit verslechtert alleen maar het humeur, en naarmate de deadline dichterbij komt, voelen mensen zich slechter dan toen ze de taak voor het eerst uitstelden. Om te ontsnappen aan de Doom Loop van uitstel moet men de controle over hun humeur nemen. Ferrari stelt voor om erachter te komen waarom we uitstellen, de obstakels verwijderen die ons in de weg staan ​​en uiteindelijk meteen in de taak springen. De remedie voor uitstelgedrag is actie en hopelijk zullen de volgende citaten u inspireren en motiveren




Korte citaten over uitstel

  • Stop met praten. Begin met lopen.M. Heroux
  • Jij kan vertragen, maar tijd niet. Benjamin Franklin
  • Stel niet uit, begin nu zelf te bouwen! Zondag Adelaja
  • Een van deze dagen, is geen van deze dagen. spreekwoord
  • Uitstel is de moordenaar van de gelegenheid. Victor Kiam
  • Tijd die u verspilt, is geen tijdverspilling. Marthe Troly-Curtin, Phrynette Getrouwd
  • Wat wordt uitgesteld, wordt niet vermeden. Thomas More

Weet je wat er gebeurt als je een uitsteller een goed idee geeft? Niets! Donald Gardner


  • Vertraging om het uur niet te grijpen! Aeschylus
  • Plan morgen spontaan te zijn. Steven Wright
  • Mijn grootste spijt kan in één woord worden samengevat, en dat is uitstel. Ron Cooper

Een van deze dagen is geen van deze dagen.

  • De straf voor uitstel is het verlies van hoop en dromen. Tai Lopez
  • Uitstel is de basis van alle rampen. Pandora Poikilos
  • Begin te weven en God zal je de draad geven. Duits gezegde

Motiverende citaten over uitstel

  • Begin te doen wat je nu wilt doen. Marie Beynon Ray
  • Ga nooit tot morgen weg wat u vandaag kunt doen. Benjamin Franklin
  • Over een jaar zou je willen dat je vandaag was begonnen. Karen Lamb
  • Dingen kunnen komen voor degenen die wachten, maar alleen de dingen die zijn achtergelaten door degenen die haasten. Abraham Lincoln
  • Begin terwijl anderen uitstellen. Werk terwijl anderen dit wensen. William Arthur Ward
  • Wacht niet. De tijd zal nooit precies goed zijn. Napoleon Hill

Stel nooit uit tot morgen wat net zo goed overdag kan worden gedaan. Mark Twain


  • ster gelukkige verjaardag
    • Stel nooit het boek uit dat je vandaag kunt lezen tot morgen. Holbrook Jackson
    • Doorgaan is het enige dat dromers scheidt van mensen die geweldige dingen bereiken. Gene Hayden
    • Soms is het iets waar je bang voor bent, precies wat je moet doen, gewoon zodat je kunt stoppen met eraan te denken. Marci Shimoff, kippensoep voor de ziel van de single
    • Begin vandaag met dingen zodat ze morgen kunnen eindigen. Moonish Wetlands
    • Laat uitstel uw leven niet overnemen. Wees dapper en neem risico's. Je leven gebeurt nu. Roy T. Bennett, The Light in the Heart
    • Waar je ook op wacht, zal niet naar je toe komen; je moet ervoor gaan. Israelmore Ayivor, voorpagina van de leiders
    • Stop met doden en tijd verspillen. Krijg vandaag iets gedaan. Zondag Adelaja
    • Zorg ervoor dat je elke dag een deel van de zware verantwoordelijkheden op je hebt gedaan. Stel je succes nooit uit! Israelmore Ayivor, voorpagina van de leiders
    • Om in het nieuwe jaar te slagen, moet je je prioriteit rechtzetten, je doelen met ijver nastreven en uitstel wegnemen. Bamakoye Olurotimi
    • Ken de echte waarde van tijd; ruk, grijp en geniet van elk moment ervan. Geen ledigheid, geen luiheid, geen uitstel: stel nooit uit tot morgen wat je vandaag kunt doen. Philip Stanhope, 4e graaf van Chesterfield

    Grappige citaten over uitstel

    • Stel nu uit, stel het niet uit. Ellen DeGeneres
    • Zonder de laatste minuut zou er niets gebeuren. Rita Mae Brown
    • Stel nooit uit tot morgen wat net zo goed overdag kan worden gedaan. Mark Twain
    • Uitstel is als een creditcard: het is erg leuk totdat je de rekening krijgt. Christopher Parker
    • Je kunt nauwelijks iets productief doen als je weet dat er cake in de koelkast staat. Joyce Rachelle
    • Omdat ik een band had met mijn BBC-verhaal, wijdde ik het grootste deel van mijn dag aan het ontdooien van de vriezer. David Sedaris, Theft by Finding
    • Uitstel is de dief van de tijd, kraag hem. Charles Dickens, David Copperfield
    • Ik stel nooit uit tot morgen wat ik de volgende dag mogelijk kan doen. Oscar Wilde
    • Uitstel is de slechte gewoonte om tot overmorgen uit te stellen wat de dag ervoor gisteren had moeten gebeuren. Napoleon Hill
    • Ik ben een groot voorstander van dingen uitstellen, ik stel zelfs uitstelgedrag uit. Lisa Kleypas, Smooth Talking Stranger
    • Ik moet uitstel inhalen. Brian Spellman
    • Als je het mij vraagt, is reïncarnatie gewoon een andere manier om uit te stellen. Chuck Palahniuk

    Mijn moeder vertelde me altijd dat ik niets zou bereiken omdat ik uitstel. Ik zei: 'Wacht maar'.

    Onverwachte citaten over uitstel

    • Uitstel is dat je lichaam je vertelt dat je je een beetje moet terugtrekken en meer moet nadenken over wat je doet. James Altucher
    • Ik probeer productief uit te stellen, als ik kan, alsof ik aan iets anders als uitstel zal werken. Of ik maak een wandeling. Omdat ik vaak ontdek dat er meer dingen naar je toekomen als je uitstapt. Noah Baumbach
    • Totdat je jezelf waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Totdat u uw tijd waardeert, zult u er niets mee doen. Scott Peck
    • Verbeelding komt alleen wanneer je het onderbewustzijn bevoorrecht, wanneer je uitstel en uitstel voor je laat werken. Hilary Mantel
    • Je kunt niet zomaar creativiteit aanzetten als een kraan. Je moet in de juiste stemming zijn. Welke stemming heeft dat? Last-minute paniek. Bill Watterson
    • Ik beschouw mezelf als iets van een kenner van uitstelgedrag, creatief en vastbesloten in mijn benadering om dingen niet voor elkaar te krijgen. Susan Orlean
    • Het is verschrikkelijk hard werken om niets te doen. Ik vind het echter niet erg om hard te werken als er geen bepaald object is. Oscar Wilde, The Belang van Earnest en andere toneelstukken
    • Uitstel geeft je tijd om uiteenlopende ideeën te overwegen, om op niet-lineaire manieren te denken, om onverwachte sprongen te maken. Adam Grant

    Als er een heuvel is om te beklimmen, denk dan niet dat wachten het kleiner zal maken.


    • Ik ben van nature een uitsteller en een luie persoon. Ik heb echter luiheid nodig voor grootheid. Caspar Vega, zuidelijke stof
    • Ik ben iemand die goed werkt onder druk. Ik werk zelfs zo goed onder druk dat ik soms uitstel om deze druk te creëren. Stephanie Pearl-McPhee
    • Weet je wat er gebeurt als je een uitsteller een goed idee geeft? Niets! Donald Gardner

    Cynische citaten over uitstel

    • Het enige dat alle schrijvers het beste doen, is manieren vinden om te voorkomen dat ze schrijven. Alan Dean Foster
    • Stel alleen uit tot morgen wat je bereid bent te sterven als je het ongedaan hebt gemaakt Pablo Picasso
    • Uitstel is het graf waarin kansen worden begraven. Auteur onbekend
    • Werken is een van de gevaarlijkste vormen van uitstel. Gretchen Rubin
    • Uitstel is mijn zonde. Het brengt me niets dan verdriet. Ik weet dat ik ermee moet stoppen. Ik zal het morgen zelfs doen. Gloria Pitzer
    • De grootste zwakte van de geleerde: uitstelonderzoek noemen. Stephen King, 22-11-63
    • Als je te lang besluit wat je met je leven gaat doen, zul je merken dat je het hebt gedaan. George Bernard Shaw

    Stop met praten. Begin met lopen.

    Bloemenwinkel Foto door rawpixel


  • verjaardag geanimeerde gif grappig
    • Er is niets zo fataal om te karakteriseren als half voltooide taken. David Lloyd George
    • Vraag niet om aanwijzingen als u de auto niet gaat starten. Rob Liano
    • Want instinct dicteert onze plicht en het intellect voorziet ons van voorwendsels om het te ontwijken. Marcel Proust, Time Regained
    • Stel het even uit. Al het leven stelt uit. Nou ja, niet helemaal. Anthony Burgess, aardse krachten
    • Ik slinger tussen uitstelgedrag en echt grondig zijn, dus hoe dan ook, dingen worden niet snel gedaan. Freema Agyeman
    • Uitstel is een van de meest voorkomende en dodelijkste ziekten en heeft een zware invloed op succes en geluk. Wayne Gretzky
    • Ik heb een geavanceerde graad in uitstel en een andere in paranoia. Joanne Harris

    Jij kan vertragen, maar tijd niet. Benjamin Franklin

    Inzichtelijke citaten over uitstel

    • Uitstel maakt gemakkelijke dingen moeilijk, moeilijke dingen moeilijker. Mason Cooley
    • Je kunt niet ontsnappen aan de verantwoordelijkheid van morgen door het vandaag te ontwijken. Abraham Lincoln
    • Aan het begin is het gemakkelijker om weerstand te bieden dan aan het einde. Leonardo da Vinci
    • Uitstel is een teken van zwak karakter. Carol Cox, Trouble in Store
    • Door slechts een klein beetje te doen in de beschikbare tijd komt u veel verder dan wanneer u helemaal geen actie ondernam. Byron Pulsifer
    • Hoe meer tijd je hebt om dingen te doen, hoe minder je in staat bent om gedaan te krijgen. Joyce Rachelle
    • Ik ben nog nooit fan geweest van schijn of uitstel. Onze staat wordt immers bepaald door zijn onafhankelijke, uitgesproken geest. Gavin Newsom
    • Te lang nadenken over iets doen wordt vaak het ongedaan maken. Eva Young
    • Vaak is er meer risico verbonden aan uitstel dan bij het nemen van een verkeerde beslissing. Harry A. Hopf
    • Niets is zo vermoeiend als het eeuwige volhouden van een onvoltooide taak. William James
    • Uitstel is geen taakbeheer, het is gevoelbeheer. Scott Ginsberg
    • Een dag kan echt voorbijgaan als je opzettelijk vermijdt wat je zou moeten doen. Bill Watterson, er is overal een schat
    • Als je een gemakkelijke klus heel moeilijk wilt laten lijken, blijf het gewoon uitstellen. Ik was Miller
    • We zijn zo bang om te worden beoordeeld dat we elk excuus zoeken om uit te stellen. Erica Jong, Seducing the Demon
    • Uitstel is ook een subtiele daad van corruptie - het corrumpeert waardevolle tijd. Amit Abraham
    • Als u ervoor kiest om een ​​kwestie niet aan te pakken, geeft u uw recht op controle over de kwestie op en kiest deze de weg van de minste weerstand. Susan Del Gatto
    • Uitstel moet niet worden gekoppeld aan falen, net zoals vroege actie niet moet worden gekoppeld aan succes. Mary Lamia
    • Soms is het enige dat je verhindert dat je dromen werkelijkheid worden, de lange tijd die je nodig hebt om te beginnen. Israelmore Ayivor, voorpagina van de leiders
    • De man die wacht om alles te weten is de man die nooit iets doet. Craig D. Lounsbrough
    • Vecht tegen je angst, je luiheid, je onwetendheid voordat je je zorgen maakt over het vechten tegen de concurrentie. Amit Kalantri, Words of Wealth
    • Ik zou meer bang zijn als ik de vaardigheden die ik had gekregen niet zou gebruiken. Ik zou meer bang zijn voor uitstel en luiheid. Denzel Washington
    • De wilskracht van een uitsteller ligt in het feit dat hij het werk in afwachting blijft omdat hij sterk het gevoel heeft hetzelfde te willen doen - het in afwachting houden. Amit Abraham
    • Voor mij vindt de meeste angst en moeilijkheid van schrijven plaats door niet te schrijven. Het is het uitstel, het denken over schrijven is moeilijk. Adam Mansbach

    Intellectuele citaten over uitstel

    • Totdat je jezelf waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Totdat u uw tijd waardeert, zult u er niets mee doen. Scott Peck
    • Tijd is een werkgever die gelijke kansen biedt. Elke mens heeft elke dag precies hetzelfde aantal uren en minuten. Rijke mensen kunnen niet meer uren kopen. Wetenschappers kunnen geen nieuwe minuten verzinnen. En u kunt geen tijd besparen om het op een andere dag door te brengen. Toch is de tijd ongelooflijk eerlijk en vergevingsgezind. Het maakt niet uit hoeveel tijd je in het verleden hebt verspild, je hebt nog steeds een hele morgen. Denis Waitley
    • God heeft vergeving aan je berouw beloofd, maar Hij heeft morgen niet beloofd aan je uitstel. Augustinus van Hippo
    • Aarzeling is vaak als uitstel. Men kan vage twijfels hebben en de behoefte hebben om dingen te overdenken; ondertussen dringen andere kwesties het denken binnen en wordt er geen beslissing genomen. Vraag mensen waarom ze het uitstellen en u krijgt waarschijnlijk geen duidelijk antwoord. Robert J. Shiller
    • Een van de grote uitdagingen van onze tijd, waarin het gereedschap van onze productiviteit ook het gereedschap van onze vrije tijd is, is om erachter te komen hoe we die momenten van uitstel nuttiger kunnen maken wanneer we voor onze computerschermen inactief zijn. Joshua Foer
    • Academici, die langdurig zelfstandig werken, kunnen vooral geneigd zijn dingen uit te stellen: enquêtes suggereren dat de overgrote meerderheid van studenten uitstellen, en artikelen in de literatuur over uitstel verwijzen vaak naar de eigen problemen van de auteur met afwerking het stuk. James Surowiecki
    • De essentie van uitstel ligt in het niet doen van wat je denkt dat je zou moeten doen, een mentale verwringing die zeker de grote psychische tol verklaart die de gewoonte van mensen opeist. Dit is het verwarrende aan uitstel: hoewel het lijkt te gaan om het vermijden van onaangename taken, maakt het over het algemeen mensen niet gelukkig. James Surowiecki
    • Ik vind het schrijven bijvoorbeeld ondraaglijk. Sommige ochtenden, terwijl ik op weg ben naar mijn bureau, trillen mijn handen eigenlijk van angst. De angst is natuurlijk dat ik aan het bureau ga zitten en ontdek dat wat ik heb geschreven claptrap is. Angst leidt onvermijdelijk tot uitstel. Rosemary Mahoney
    • Uitstel leidt meestal tot treurige spijt. De taken van vandaag die tot morgen worden uitgesteld, geven ons een dubbele last; de beste manier is om ze op hun juiste tijd te doen. Ida Scott Taylor
    • De gewoonte om een ​​ervaring altijd uit te stellen totdat je het kunt betalen, of totdat de tijd rijp is, of totdat je weet hoe je het moet doen, is een van de grootste inbrekers van vreugde. Wees opzettelijk, maar zodra je een beslissing hebt genomen, spring je erin. Charles R. Swindoll
    • We klagen allemaal heel erg over de korte tijd en toch hebben we veel meer dan we weten wat we ermee moeten doen. Ons leven wordt besteed aan helemaal niets doen, of niets doen aan het doel, of aan niets doen dat we zouden moeten doen. We klagen altijd dat er weinig dagen zijn en doen alsof er geen einde aan komt. Seneca

    Poëtische citaten over uitstel

    • Je hoeft niet de hele trap te zien, neem gewoon de eerste stap. Martin Luther King jr.
    • Uitstel is de kunst om gisteren bij te houden. Don markies
    • Succes wordt niet van de ene dag op de andere verkregen. Het komt in termijnen; je krijgt vandaag een klein beetje, een beetje morgen totdat het hele pakket wordt uitgegeven. De dag dat je het uitstelt, verlies je het succes van die dag. Israelmore Ayivor
    • Als er een heuvel is om te beklimmen, denk dan niet dat wachten het kleiner zal maken. Auteur onbekend
    • Als en wanneer werden geplant, en er groeide niets. spreekwoord
    • Hij die elke ochtend de transacties van die dag plant en dat plan volgt, draagt ​​een draad die hem door het labyrint van het drukste leven zal leiden. Victor Hugo
    • Mijn leven is een monument voor uitstelgedrag, de kunst om dingen uit te stellen tot later, of veel later, of mogelijk nooit. Craig Brown
    • Een idee krijgen zou moeten zijn als op een speld zitten; het zou je moeten doen springen en iets doen. L. Simpson
    • Je kunt dansen in de storm. Wacht niet tot de regen voorbij is, want het kan te lang duren. Je kunt het nu doen. Waar u ook bent, op dit moment kunt u beginnen, nu meteen; op dit moment. Israelmore Ayivor
    • Mijn kwade genie Uitstel heeft me gefluisterd om te blijven hangen tot een handiger seizoen. Mary Todd Lincoln
    • Als je zeker wilt zijn, moet je nooit trouwen. Je moet nooit van baan veranderen. Eigenlijk kun je net zo goed thuis blijven. Omdat ik niemand ken die zeker is. Dat moet zeker zijn, is gewoon uitstelgedrag. Mark Burnett
    • Je kunt een veld niet ploegen door het in je hoofd om te draaien. Auteur onbekend
    • Een goede uitstel moet voelen alsof je heel veel komma's in de zin van je leven plaatst. Ze Frank
    • Droom zo groot als je kunt en schiet voor de sterren, maar ga aan de slag, zelfs als de kleine baby stappen, ze tellen! Lucas D. Shallua
    • Je ideeën hebben benen en net zoals ze door je hoofd lopen, kunnen ze door het hoofd van iemand anders lopen en het is gewoon een kwestie van wie als eerste de finish haalt. Niets is nieuw onder de zon, dus reageer op uw ideeën. Sanjo Jendayi
    • De afstand tussen je dromen en realiteit is omgekeerd evenredig met je inspanningen. Vineet Raj Kapoor
    • Hoe gemakkelijk is het om uit te glijden.
      Hoe moeilijk is het om te klimmen.
      Hoe wijs is het om bij te blijven
      En nooit achterop raken.
      Richelle E. Goodrich, Slaying Dragons

    Boeken over uitstel






    Dit vind je misschien ook leuk:

    99 citaten over succes

  • kerst goedemorgen foto's
  • 102 Beroemde citaten over verbeelding

    40 inspirerende citaten over leraren